Миний амьдралын 3 чухал зүйл
Миний амьдралын 3 чухал зүйл
Таны амьдралын хамгийн чухал зүйл юу вэ?
Миний амьдралын хамгийн чухал зүйл гэвэл:
- миний эрүүл мэнд
- миний гэр бүл
- миний зорилго
Тиймээс би өдөр болгон энэ 3 зүйлдээ цаг гаргаж, энэ 3 зүйлийнхээ төлөө ямар нэгэн юм заавал бүр заавал хийдэг.
Эрүүл мэндийнхээ төлөө би өдөр болгон дасгал хийдэг. Хэчнээн завгүй байсан ч,
хэчнээн залхуу хүрч байсан ч, хэчнээн мундаг шалтаг байсан ч хамаагүй дасгалаа хийж л орхидог. Яагаад гэвэл эрүүл чийрэг байж, би гэр бүлдээ сайн сайхныг өгч чадна. Эрүүл чийрэг байж, би зорилгодоо хүрч чадах тул миний эрүүл мэнд хамгаас чухал.
Гэр бүлдээ мөн ялгаагүй өдөр болгон цаг гаргадаг. Хүүхдүүддээ ном унших, ярилцах, хамтдаа тоглох цагийг гаргаж мөн нөхөртөө ч гэсэн цаг гаргадаг.
Ингээд 3-рт зорилгынхоо төлөө өдөр болгон ямар нэгэн юм заавал хийдэг.
Зорилго гэснээс ихэнх хүмүүс шинэ оны зорилго тавьдаг. Та ч гэсэн зорилгоо тавьсан байгаа гэж бодож байна. Гэвч зорилго тавьсан нийт хүний 88% нь тавьсан зорилгоо биелүүлж чаддаггүй. Хэрвээ та энэ 88%-д багтаж байгаа бол цааш нь анхааралтай уншаарай.
Тавьсан зорилгуудаасаа зөвхөн онц хэрэгтэй гэж үзсэн ганц зорилгыг сонгож аваад бусдыг нь орхи. Тэгээд энэ ганц зорилгоо өөртөө өдөр бүр сануулах хэрэгтэй. Үүний тулд нүдэнд харагдах газар байрлуулах нь чухал. Жнь: банны өрөөний толин дээр, хөргөгчин дээр, компьютер дээр эсвэл гадаа гарах хаалган дээр г.м. газруудад байрлуулбал илүү үр дүнгээ өгдөг. Тэгээд үүнийхээ төлөө өдөр бүр ямар нэгэн үйлдэл заавал хийгээрэй. Завгүй байсан ч хамаагүй, залхуу хүрч байсан ч хамаагүй, сэтгэлээр унаж байсан ч, бие тавгүй байсан ч, найз нөхөддөө уруу татагдсан ч, урьд өдөр нь оройтож унтсан ч, шарталттай байсан ч хамаагүй гал гарч, газар хөдөлж, байгалийн гамшиг тохиолдоогүй л бол зорилгынхоо дагуу өдөр болгон үйлдэл заавал хийгээрэй.
“Чухал гэж үзэж байгаа зүйлүүдээ чухал байлгах нь л чухал юм.” – Stephen Covey
Ингэж чадвал та тавьсан зорилгодоо хүрч чадна. Тавьсан ганцхан зорилгодоо хүрч чадвал та дараа дараагийн зорилгодоо хүрч чаддаг болно.
ХҮС. ХИЙ. ХҮР.
ТАНЫ АМЖИЛТЫН ТӨЛӨӨ
©Ука Төмөр
Та бэлэн бол би танд 3 янзаар туслахад бэлэн байна
1. Трафик сургалт – Хэрхэн яаж бизнес руугаа трафик (хүмүүсийг) татаж сурах вэ? Дөнгөж шинээр эхлүүлж байсан ч хамаагүй. 21 хоногийн эрчимжүүлсэн сургалт
2. СУПЕР 6 онлайн сургалт – Хэрвээ та хэвлийгээрээ турж, хэвлийн булчингаа чангалж чадахгүй байгаа бол, Ю-тюб, инстаграмаас дасгалууд түүж хийгээд ч үйлчлээгүй бол би таныг 30 хоногийн хэвлийгээрээ турах сургалтандаа урьж байна.…МАШ ХУРДАН! Хэвлийн өөхийг шатааж булчинг чангалах зорилготой.
3. БЯСАЛГАЛ – Амжилтын Тарни дээр тулгуурласан оюун ухаанаа эерэгээр программчлах бясалгалууд
4. Үнэгүй материалууд – YouTube, Podcast, Blog
Tiimee sanal neg bna. Minii huvid bas eruul mend hamgiin chuhal ni. 2-rt mun ger bul mini. 3-rt minii ajil. Ajil maani eruul mendee hamgaalahad mun tuunchlen amidraliin zorilguudaa bieluulehed tusaldag uchraas ter. Bayarlalaa! Amjilt husey!
Сэтгэгдлээ хуваалцсанд баярлалаа Амарбаясгалан!
Эруул мэнд хамгийн чухал, енеедреес эхлэн дасгал хийж эхэлнээ. Энэ бол том зорилго…
за тэгээрэй! Амжилт хүсье!
Iim bogino xugatsaand olond tuctai medeelliig oilgomjtoi todorxoi xvrgej baigaad bayarlalaa..Ervvl mend xamgiin chuxal gedegt ergelzeegvi canal neg baix bolno.. Zuv xoollox , amralt ajlaa zoxitsuulax mun ger bvliinxenteigee tsag unguruux ni chuxal.. Odoogiin medeelleer dvvren niigemd uuriin duu xooloigoo zuv bodol canalaa olond xvrgej uuriiguu xugjvvlen busdad tuc bolox l 3t um bn daa minii xuvid.. olon caixan .amjilt xvceye!! bayarlalaa.
Бусдад өөрийн дуу хоолойгоо хүргэж бусдад туслана гэдгийг чинь дэмжиж байнаа. Амжилт хүсье!
Bayarlalaa.Bi 3 chuhal zuiliig hair, ger bul, durtai ajil gej bodoj blaa.Bi uneheer l ooriinhoo eruul mendiig orhison bn shu. Tiimee eruul baij l busdiig hairlaj, az jargal ogch, ger bulee ch jargaltai bailgana shu de. Eruul bj durtai ajlaa hiij, zorilgodoo hurnee. Uka chamd bayrlalaa. Eruul enkh urt udaan jargaltai amidarliig husie.
Баярлалаа, амжилт хүсье!
tiimee sanal neg bna harin yalgaatai ni chuhal zuiliinhee tuluu udur bur tsag gargaj chaddaggui yum bna. odoonoos hicheenee
Яг үнэн өдөр бүр цаг гаргах нь чухал. Амжилт шүү Мөөгий!
Wow Engiin hernee gaihaltai sanagdlaa…
Баярлалаа!
Bayarlalaa. Urd n minii huuhduud hamgiin chuhal n bsan. Tednii eruul mend, bolobsrol. Odoo ter 2 maani tom bolood alsiin orond erdem surahaar yabsan bolohoor bi shine jorilgo tabisan. Eruul mend, english. Hicheej bga. Gehdee jarimdaa dasgalaa martchihnaa. Odoonoos sain hicheenee
Сэтгэгдлээ үлдээсэнд танд баярлалаа! Аз жаргал сайн сайхан бүхнийг хүсье!
Bayarlalaa, Galav yulj tenger nirgeegui l bol udur bur chulhal zuildee zaaval tsag gargaj hevshihiin tuluu hicheej ehelnee. YAG UNUUDRUUS!
Галав юүлж, тэнгэр ниргээгүй бол гэдэг чинь гоё үг байна 🙂 Амжилт шүү!
bayrlalaa adilhan 1 eruul mend 2 ger bul 3 zorilgo gehde 1 zorilgo tavila amjilt
Амжилт!
Bayarlalaa oortei chine sanal neg baina meil bolgoniig ogloo unshaad erch xvch awdag shvv.Minii xuwid yag odooxon doo eruul menddee l anxaarch chadaxgvi baina daa.Az jargal eruul enx sain sxan bvxniig xvsie
Тийм бол би үнэхээр баяртай байна. Өөрт чинь бас аз жаогал сайн сайхан бүхнийг хүсэн ерөөе!
Миний зорилго Эрүүл байх, англи хэл сурах, сэтгэл хангалуун амьдрах, англи хэл сурна гээд бараг 3 жил болж байна. үнэхээр өдөр бүр зорилгодоо цаг зав гаргахгүй байгаа хүн яаж ч сурах билээ дээ, өдөр бүр хүнд сайхан үг урам хайрлаж байдаг өөрт чинь баярллаж явдаг шүү амжилт
Энэ жил бол таны жил тиймээс энэ жил үзүүлээд өгөөрэй!
Маш их таалагдлаа. Эрүүл мэндээ нэгт тавих ёстой гэдгийг мэдсээр байж энэ тал дээр дорвитой зүйл хийж байгаагүй юм байна. Баярлалаа Ука эрүүл байхын тулд өдөр бүр нэг зүйл хийж байх болно.
ТЭгээрэй! Амжилт!
Миний амьдарлын 3 чухал зүйл бол гэр бүл, мний охин болоод миний “Эрүүл мэнд” эрүүл л бол бүх зүйлээр баян гэсэн үг, дараагийнх нь хэзээч барагдахгүй мэт эрч хүч, урам зоригоор дүүрэн дайчин амьдрах ингэснээр зорилт бүрээ хэрэгжүүлж чадна эцэст нь сайн, сайхан гэр бүлийн хүнтэй болох
3 чухал зүйлээ хуваалцсанд баярлалаа! Амьдралд тань аз жаргал сайн сайхан бүхнийг хүсье!
sn bn uu chamd ih bayrlaj bna onoodroos ehleed oortoo zorlogo tawihaar shiidlee bi hvvhdee haraad gertee bdag ursgalaaraa ywj bsan minii amidarliin chuhal zuil eruul bh, ger bvl , ooriin gesen ajiltai boloh
Энэ 3-ынхаа төлөө өдөр бүр ямар нэгэн зүйл хийнэ гэдэгт чинь итгэлтэй байнаа! Амжилт хүсье Батчимэг ээ!
Миний хувьд гэр бүл, ажил тэгээд эрүүл мэнд байдаг дараалал нь буруу бололтой гэхдээ яач бодсон гэр бүл тэргүүнд байгаад байдаг юм. Гэхдээ цаашид өөрийгөө бодож эрт босож дасгал хийж байнаа ер нь 🙂 би чадна!
Таньд баярлалаа
Дараалал нь чухал биш ээ хамгийн гол нь түүийхээ төлөө өдөр бүр үйлдэл хийх нь л чухал шүү. Чи чадна аа! Амжилт!
1) миний эрүүл мэнд
2) миний гэр бүл
3) миний зорилго
Энэ бүгд
♥︎!
Tiimee 1.eruul mend.2.Ger bul.3 ajil zorilog sanal negtei bna.Amjilt
Амжилт!
Маш их баярлалаа бүр дахин дахин талархалаа илэрхийлье. Таниас ирэх мэйлыг тэсэн ядан хүлээдэг бас урам зориг үлгэр дууриалалыг авдаг баярлалаа
Зүгээрээ, хамтдаа амжилт өөдөө явж байгаадаа баяртай байна!
Heregtei zuvluguug tsag gargaj bainga ilgeedegt bayarladag shuu. Minii huvid ch deerhtei sanal neg bna. Haramsaltai ni zarim neg zorilgiinhoo tuluu yuch hiihgui zugeer l bodood yavaad baidag, gehdee odoo zasna.
Та чаднаа! Амжилт!
Миний амьдралын чухал 3 зүйл: “Өөрийн үнэ цэнэ”, “Хүрээллийн аз жаргал, тайван байдал”, “Хүсэл мөрөөдөл, зорилго.”
Өөрийн үнэ цэн үнэхээр чухал шүү. Хуваалцсанд баярлалаа Бадамдорж оо!
Sain baina uu. tanii bichlegiig izeed nomiig chin hurdan abah uymsan gesen setgegdel torson. Nomoo abaad unshij ehelsen. Mon naiz nar, ajliin humuus, surgalt yabuulsan humuusdee tanii nomiig unshihiig zobloj,хүс хий хүр-d burtguulehiig zobloson. mash heregtei saihan setgel sergeesen medeelel zoblogoog abch chaddag tand bayrlalaa. Minii hubid hamgiin chuhal ni eruul mend gej boddog ch ajil ajil geed sanaa baga tabidag dutagdal bgaa. Daraa ni ger bul huuhduud maani tedniihee toloo bolomjooroo tsag gargaj chaddag. Hamgiin sain anhaarlaa handuuldag ni ajil uym baina.
Цааш нь найз нөхөддөө түгээдэгт баярлаж байна. Баярлалаа!
Одооноос эрүүл мэнддээ илүү анхаарал тавьж эхэлнэ гэдэгт итгэлтэй байна. Амьдралд тань аз жаргал сайн сайхан бүхнийг хүсье!
Minii 3 zorilgo
1.Eruul bie-yug ch hiihed belen.
2.Erdem bolovsrol-ur huuhed,ger bul, naiz nuhud,hamt olon.
3.Ireeduin tolovlogoo-ajil mergejil,hiih ajliin tolovlogoo.
Үнэхээр чухал зүйлүүд байна! Хуваалцсанд баярлалаа. Амжилт хүсье!
Хүндэт Ука
Сайн байна уу
Энэ өдрийн мэнд хүргье. амьдралын 3 чухал гэвэл таньтай адилхан байна
1. эрүүл мэндээ
2. гэр бүл
3. зорилго гэж бодож байна
та маш их таалагдсан таний хэлж байгаа бүх юм сайхан сэтгэл төрсөн
үнэтэй зөвөлгөө өгч байгаад талархаж байна.
таньд ажилын амжилт хүсье
Хүндэтгэсэн
Нараа
Баярлалаа! Амжилт!
bas neg zorilgo bol Engilsh hel surmaar bna l daa yaaj surahaa medehgui bnaa zuvulguu helj uguuch odoonoos oortoo mash ih anhaaral tavij dasgal hiij bgaa tanii nomiig yaaj avch unshih uu unshih setgegdel torij bnaa tanid unetei zuvulguu ugch bgaad talarhaj bnaa
Өөртөө анхаарал тавьж дасгал хийж байгаад баяр хүргэе Нараа!
Хэрвээ англи хэл сурах хүсэлтэй бол байгаа газрынхаа хамгийн сайн англи хэлний курсийг олж мэдээд бүртгүүлж суух. Эсвэл англи хэлний хамгийн сайн өөрөө сурах бичиг болон аудио хичээл худалдан аваад уйгагүй суралцаж эхлэх
“АМЖИЛТЫН ТАРНИ” ном худалдаалагдаж буй номын дэлгүүрүүд:
1. “Мажестик” номын дэлгүүр
2. “Интер” номын дэлгүүрийн
Tөв салбар
“Grand plaza” дахь салбар
3. ”Мир” номын дэлгүүрийн
“Ачлал” их дэлгүүр дэх салбар
“Grand plaza” дахь салбар
Амжилт хүсье!
баярлалаа ука эгчдээ дандаа урам өгч эрч хүчтэй байлгадаг шүү та
Амжилт!
Tanii helsen jin eronhiilood ih saihan helchlee gehdee minih bolowsrol ger bul iredui min l yum bn
Боловсрол ч бас чухал шүү. Бодлоо хуваалцсанд баярлалаа! Амжилт хүсье!
Жилийин өмнө би энэ блогийг олж уншсан. Тэр өдрөөс өөртөө зорилго тавьж эхэлсэн. Эхэндээ маш хэцүү санагдаж, амласан амлалтаа биелүүлж чадахгүй үе олон байсан. Гэхдээ үргэлж таны бичлэгийг үзэж урам зориг, эрч хүч авдаг. Одоо өглөөний 5 цагаас үдшийн 23 цаг хүртэл миний амьдрал буцалж байна, би амжилтанд хүрч байна. Баярлалаа
Анхлан асуусан асуултанд чинь чин үнэнээсээ хариулах гэж буйдаа сэтгэл маш өндөр байна…
1. Удам
2. Нэр хүнд
3, Эрүүл мэнд
Гэр бүлийнхээ өмнө дүү нарынхаа болон хамаатнуудынхаа өмнө үлгэр жишээ, сайнаар дурсагдаж хийсэн юмтай, бүтэн нэртэй л байх юмсан гэж хүсдэг…
sain bn u. hun helehees naash, tsaas chichihees naash gedeg shig tanii hicheeluudees sanaa avah bodoh zuil ih bn a. eruul mend chuhal gedgiig urgelj boddog bolovch udur bur tsag gargaj vhaddaggui yum bn. Tsaashid hicheeh bolnoo. Mun huuhduuddee ene talaar helj surganaa. Tanid amjilt husie! byarlalaa
Өглөөний мэнд. Баяралалаа. Зорилго, санаа нэг байна.1. Эрүүл биеэнд саруул ухаан оршино. 2.Удам генд байх учир удамыг харах Монгол зан 3. Сайн ажиллаж сайхан амьдарвал гэрбүл, үр хүүхдийн жаргал гэж боддог. Өөдлөг байх өөдлөхийн шинж танд хүүтэй болсон баяр хүргэе, Хожуу ч гэсэн. хамтдаа урагшаа.
энгийн хэрнээ өдөр тутам хэрэгжүүлж чаддаггүй санаа байна.санаа өгсөнд баярлалаа
bayarllaa mundag busgui yumaa
Tand bayarlalaa. hun bur tantai sanal negdene yagada gevel yag l ene zorilguud chuhal shu de. Bi ch bas tantai sanal neg bn. tanii helsneer zuvhun neg zorilgoo heregjuuleheer songoj avah bolnoo. Tanii busdiin tuluu gsn uguumur saikhan setgeld chini talarhlaa ilerhiilie. Tanii Amjiltiin tarni nomiig Internomoos avch unshij bgaa. Uneheer saikhan setgegdel turuulj bgaa shuu. Amjilt husie.
Сайн байна уу?
Маш сонирхолтой зөвлөгөө байна.
Хэзээ ч төсөөлж байгаагүй зүйл миний амьдралд тохиолдсон. Хүндээр өвдсөн. Өвдөнө гэж боддог хүн байхгүй байх.
Одоо би маш сайн байгаа. Эрүүл болж байгаа. Өвдөхөд хүртэл давуу тал байдгийг олж харсан.
Миний хувьд:
1. Миний эрүүл мэнд
2. Миний амьдралаас олж авсан туршлага, боловсрол, хүсэл тэмүүлэл
3. Гэр бүл
4.
5. гэх мэт үргэлжилнэ.
Гэр бүлээ хайрлах, хамгаалах үнэ цэнийг амьдралаас олж авсан туршлага мэдрүүлнэ. Боловсрол, мэдлэг нь гэр бүлээ авч явах, үр хүүхдээ сайн хүн болгон өсгөн хүмүүжүүлэхэд тусална гэж бодож байна. Хүсэл тэмүүлэл эрүүл зөв амьдрахад тулгуур болно гэж бодож байна.
Баярлалаа.
Сайн байна уу? Маш их таалагдаж байна !сэтгэл сэргэм таны зевелгеенvvдийг сонсож уншиж эрч хvч авч баймаар байнаа.амжилт
ERUUL MEND, ur huuhed, ger bul bol binii 3 chuhal yum maani bn
Zorilgotoi amidrana
Tiimee tanitai sanal neg baina. Tanid amjilt husie.
odor bvr zorigjuulj baidagt mash ih talarhadag shvv