хувь хүний хөгжил

| |

Анхаарлаа олон юман дээр төвлөрүүлснээр гарах хор уршиг

Анхаарлаа олон юман дээр төвлөрүүлснээр гарах хор уршиг Өнөөдөр би анхаарлаа олон юман дээр төвлөрүүлснээр гарах хор уршиг -ийн тухай…

| |

Амжилтын тарнийг хэрэглэх 3 арга

Өнөөдрийнхөө бичлэг дээр амжилтын тарнийг хэрэглэх 3 аргыг оруулж байна.

1. Бясалгал хийх явцдаа хэрэглэх. Жишээлбэл: Бясалгал хийхээсээ өмнө өөртөө тохирох хэд хэдэн амжилтын тарнийг сонгоод, түүнийгээ бясалгах үедээ өөртөө хэлнэ гэсэн үг. Зөөлөн ая тавиад, нүдээ аниад, гүн амьсгаа аваад “Би өдрөөс өдөрт сайжирч байна!” гэж хэлэхийн хажуугаар өөрийгөө үнэхээр сайжирч байгаагаар төсөөлж, мэдрэх.

2. Бичих. Цаасан