Айдастайгаа нүүр учирья!

“Айдастайгаа нүүр учрах бүр эрч хүч, эр зориг, өөртөө итгэх итгэлийг олж авдаг. Хийж чадахгүй гэж бодсон болгоныгоо та хийх ёстой.” – Eleanor Roosevelt

Мэдээж хүнд айдас байх хэрэгтэй. Жнь: Араатан амьтнаас айх, өндрөөс айх, гай гамшигаас айх г.м. Эдгээр айдас нь бидний бие махбодийг гэмтэж бэртэхээс хамгаалж байдаг сайн талтай. Гэвч ихэнх тохиолдолд бид ямар нэгэн зүйл барьж аваад хийх гэхээр яанаанууд гарч ирэх болов уу гэж боддог учраас айдас үүсдэг. Жнь ямар нэгэн юм хийх гэхээр “Яанаа тэгэх болов уу? яанаа ингэх болов уу? гэж урьдчилан таамаглаж, түүнээсээ айдаг. Тиймээс өөрсдийнхөө яаанаануудыг худал гэдгийг батлахын тулд тэр айж байгаа айдастайгаа нүүр учрах нь зүйтэй. Тэгвэл бидний айгаад байсан тэр зүйл айгаад байх юм огт биш байдаг. Харин ч сонирхолтой, сэтгэл догдлуулсан зүйл байх нь элбэг.

Доорх зурган дээр дарж видеог үзнэ үү! ⬇⬇⬇

[powerpress]

Та бүхэндээ амжилт хүсье!

©Ука Төмөр

Төстэй сэдэв сонирхвол энд дарна уу!

АМЖИЛТЫН ТАРНИ